职业健康与保险：按摩师的保障计划
2007/10/31 作者:
汪朝江 来源:
中国保险报 |
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工作熬夜影响健康
沈先生毕业于中医学院，没有去做一个职业医师，而是去一家五星级酒店做了一个中医按摩师。到现在他已经在这个行业做了5年了，他对这个行业的酸甜苦辣非常清楚。
按摩师的工作时间主要是在晚上，因为住酒店的客户基本上都是晚上有时间，可以让按摩师来缓解旅途的劳累和工作的辛苦。所以常常夜间上班的按摩师往往有着很大的工作强度。
现在医学研究表明，长期违反我们人体自然生物钟的生活和工作习惯会损害人体的免疫力。像熬夜和不规律的饮食作息习惯都会影响人体的健康，从长期来说更是如此。
虽然我们可以通过白天的休息来弥补晚上的睡眠，但是我们人体已经在上百万年的进化中适应了“日出而作，日落而息”的 生活习惯，改变都会带来人体健康方面的危害。
这就像现在许多富贵病是因为我们人类在人类存在的绝大部分时间里，都是饥寒交加的，因此我们的基因已经适应长期饥饿和营养缺乏状态了。而现在人类突然物质丰富，生活水平大幅提升，从而让我们基因不适应这种状态了，因而导致了各种富贵病。而我们人类的进化速度来适应目前的改变是非常缓慢的。 |
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